ランニングシューズ買い換えました！｜不動産・一戸建て・マンション・土地ならハウスドゥ 横須賀衣笠

皆さんこんにちは、土居です。

 

先日、約５年ぶりにランニングシューズを買い換えました！

きっかけは５年近く一向に引かない慢性的な膝の痛みでした。

ネットで調べたり同僚の今城君にアドバイスを貰ったところ、

シューズが重すぎるのではないか、買い替え時ではないか、とのことでした。

そこでその日の内におニューのシューズを楽天市場で注文！

シューズの種類はasicsの「ゲルカヤノ２７」！

これまで履いていたハンドボールシューズの多分半分くらいの重量！とても軽い！

おそらくハンドボールシューズは耐久性も両立させる為に若干重くなっていたのかなと思います。

それが膝への負担になっていたのかなと・・・。

 

このシューズに替えてからというもの、膝の痛みが軽減されてきており、

明らかに快方に向かっているのを実感しております！

これからもランニング＆筋トレライフをエンジョイしたいと思います！

 

 

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