体痛いです｜不動産・一戸建て・マンション・土地ならハウスドゥ 横須賀衣笠

こんにちは！はむろです

最近、体動かしてないなと思い筋トレを始めました

現役ラガーマンの時は体重115キロでベンチプレス135キロ・スクワット200キロあげてたけど

今じゃ体重85キロでベンチプレス80キロ・スクワット100キロでした。

がりがりになり悔しいです。

今年の目標はフィジーク出れるようにバキバキに鍛え上げます。

以上マッスルハムロでした。

おやすみなさい

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